비판을 받지 않으면 안되는 것은 아침밥을 거르는 일, 그 자체가 아니라, 그 찬스를 운동량을 늘리는 일로 활용하지 않고, 도리어 1회의 식사량을 불려서 비만에의 길을 만들기 때문에 여러 가지 성인병을 불러일으키는 방향으로 쉽게 흘러들게 하고 있는 것이다. -오사나이 히로시 널리 배우고, 자세히 묻고, 신중하게 생각하며, 똑똑히 밝히고, 착실하게 행하라. -자사 오늘의 영단어 - provocative : 도발적인, 싸움을 거는오늘의 영단어 - procure : 구매하다, 조달하다당뇨병은 주로 곡물과 채소류와 과일을 먹는 사람들에게는 드물거나 아예 없다. 하지만 이 사람들이 식습관을 바꿔 육류를 많이 섭취하게 되면, 당뇨병 발병률은 급상승한다. -존 로빈스(건강관리 전문가) 오늘의 영단어 - revisionist : 수정주의자오늘의 영단어 - snide : 가짜의, 헐뜯는 오늘의 영단어 - embarrassed : 당황하게 되는, 곤경에 빠뜨리는오늘의 영단어 - precision : 정밀, 정확, 꼼꼼함: 정밀한오늘의 영단어 - hinder : 방해하다, 곤란을 주다